Calculadora de Taxa Metabólica Basal (TMB)
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Resultados Estimados
Taxa Metabólica Basal (TMB):
— kcal
Gasto Diário Total (Manutenção):
— kcal
*A TMB é o que seu corpo gasta apenas para sobreviver em repouso.
*O Gasto Diário Total é a estimativa de calorias para manter seu peso atual, considerando sua rotina.